Ești dependent de băuturi carbogazoase, energizante sau băuturi pentru sportivi? Consumi cel puțin una pe zi iar când treci prin magazin ți s-a format obiceiul de a-ți cumpăra câte una? Mă bucur că ai intrat aici fiindcă probabil te-ai gândit să renunți la băuturile carbogazoase, dar poate nu știi sigur cu ce te-ar ajuta.
De ce sunt băuturile carbogazoase dăunătoare pentru tine?
Consumatorii ar trebui să fie constienti de riscurile pe care le implica consumul obișnuit de sucuri carbogazoase:
1. Conțin o cantitate mare de sirop de fructoza, care s-a dovedit a fi foarte periculoasă.
2. Cauzează în mod direct creșterea obezității.
3. Cauzează în mod direct creșterea diabetului de tip 2 (chiar și sucul pentru dietă).
4. Cauzează creșterea cu mai mult de 40% a riscului de atac de cord și boli cardiovasculare.
5. Cauzează grăsime abdominală, care se acumulează și în jurul organelor interne și poate provoca alte boli.
6. Cauzează creșterea colesterolului cu 11 %.
7. Micșorează capacitatea corpului de a-și regulariza apetitul.
8. Conțin fosfați, care accelerează procesele de îmbătrânire.
9. Cauzează carii și căderea dinților, întrucât PH-ul băuturilor carbogazoase este foarte acid.
10. Cauzează osteoporoză.
