Pasiunea pentru yoga nu mai reprezintă de mult un subiect-tabù, rezervat inițiaților din țările orientale – din ce în ce mai multe persoane pledează în favoarea beneficiilor practicării sale.
Se spune că, în realitate, yoga nu este nici pe departe un simplu sport sau o activitate cu conotații religioase, ci este practic suma unor exerciții, care presupun dobândirea stării armoniei desăvârșite între minte, corp și spirit.
Numeroase celebrități de pe mai toate meridianele lumii, își dedică o parte din timpul liber unor astfel de ședințe, declarând că le ajută să depășească momentele dificile și perioadele de depresie asociate unor activități stresante.
Laura Kasperzak, pop star și actriță, în vârstă de 36 de ani, mamica a doi copii și instructor de yoga în New Jersey, se numară la rândul sau printre persoanele care promovează cu entuziasm practicarea acestor exerciții.
Laura nu a ezitat să împărtășească propriilor săi copii (4 si 8 ani), pasiunea pentru yoga, încă de la vârstele cele mai fragede, încurajându-i să o „asiste” în timpul exercițiilor și stimulându-i să adopte aceeați atitudine pozitivă față de aceasta activitate.
Grație entuziasmului sau, seria fotografiilor dedicate ciclului de exerciții efectuate alături de micuții săi, se bucura de o imensă popularitate pe Instagram.
Laura speră că aceste cadre să inspire mamele din lumea întreagă, în eforturile lor de a obține armonie, sănătate și optimism în propriul cămin, într-un cuvânt, de a se bucura de o familie cu adevarat fericită.
Dacă secretul acestei rețete se află sau nu cu adevărat în practicarea yoga, rămâne la latitudinea fiecăruia dintre noi să judece și să acționeze în consecință.
via yupi.md
