Meditatie in Relatie 29-31 Martie!

Dragii mei,

Am bucuria de a anunta pe 29-31 Martie un seminar de Meditatie in Relatie cu Bhikku Sukhacitto, de la manastirea Amaravati in UK.

Yoga Crisa Kyra
Meditatia in Relatie (Insight Dialogue), este aspectul exterior, interpersonal al practicii Vipassana. Aici ne intalnim fata in fata cu esenta experientei umane.
Principiul de baza al acestei practici porneste de la posibilitatea observarii si intelegerii rolului relatiilor inter-umane in construirea identitatii personale- al egoului. In alte cuvinte, ceea ce suntem, suntem in relatie cu celalalt.
Si mai mult insa, este posibil ca in aceasta practica, pe masura ce invatam sa ne deschidem catre aspectul relational al fiintei, sa observam ca se poate genera si cultiva constienta, claritate si intelegere, cu ajutorul si nu impotriva celuilalt. Celalalt nu este nici concurent, nici un obiect de care sa ma folosesc, dar poate fii, la nivel reciproc, oglinda prin care cunoasterea devine posibila.
In meditatia in relatie descoperim ca putem deveni mai alerti, mai calmi– si, mai capabili sa ne observam reactiile, emotiile, chiar si in timp ce interactionam. In final, se poate petrece transformarea dorintei, a repulsiunii si a iluziei in prezență si claritate.
Nu ezitati daca aveti intrebari,
Toate cele bune,
Crisa
Sursa: www.anahata.ro