Ce tip de sport te ajută să slăbeșți? Medicul nutriționist Șerban Damian îți oferă răspunsul!
Procesul de slăbire este unul complex și pe lângă regimul alimentar personalizat, sportul joacă un rol esențial în obținerea rezultatelor scontate. Atunci când ne-am propus să scăpăm de câteva kilograme în plus, primul și cel mai important lucru …