Durerile articulare – mai intense in sezonul rece. Cum le previi?

Oricine se confrunta la un moment dat cu dureri de articulatii, insa frigul creste riscul inflamatiilor si intensifica durerile, mai ales daca sunteti nevoit sa stati mult in picioare si sa depuneti efort fizic prelungit. Statisticile arata ca peste 30% dintre persoane se confrunta cu boli reumatice si sufera de …

Cum ne pregatim pentru Maratonul Bucuresti?

Alergatul este un sport răspândit printre cei care își doresc să se mențină în formă și urmează un stil de viață sănătos, iar numărul competițiilor care promovează alergarea crește în fiecare an. Din ce în ce mai multe femei se antrenează pentru a parcurge distanțe foarte mari, cum sunt cele …

Sala de sport vs. sportul în aer liber

Nu mai este un secret pentru nimeni. Practicarea unui sport este un lucru sănătos, indiferent de mediul în care alegi să o faci: într-o sală de sport sau în aer liber. Dacă serviciul tău presupune un mod de viaţă stresant şi sedentar, este recomandat ca mişcarea să devină o prioritate …

Energy Running reuneste alergatori din intraga lume sub aceeasi umbrela

https://www.youtube.com/watch?v=O564bfshX60&feature=youtu.be Campania inspiră alergătorii să se alăture mișcării #EnergyRunning adidas a lansat o campanie globală prin care prezintă o serie de influenceri din Rio de Janeiro, New York, Londra, Moscova și Tokyo și lansează o invitație către pasionații de alergare de a se alătura campaniei Energy Running, care se desfășoară …

adidas te inscrie la Raiffeisen Bank Bucharest Marathon

adidas, Sponsorul Tehnic al Raiffeisen Bank Bucharest Marathon, păstrează tradiția și oferă, din nou, maratoniștilor români înscrierea la maraton. La achziționarea unei perechi de pantofi adidas pentru alergare din categoria produselor participante, cumpărătorul primește în magazin un talon special care îi asigură intrarea în competiție. Acesta trebuie să-l completeze și …

Educatie acvatica pentru bebelusi

Parteneriat pentru mamici si bebelusi sanatosi A fi mama este o sarcina deopotriva frumoasa si provocatoare. Mai ales atunci cand vine vorba de inceputuri. Pentru ca acestea sunt cele mai grele. Atunci ai nevoie de sprijin, de ghidare, de informatii si de parteneri puternici, gata sa iti vina in intampinare. …

Cori Gramescu lanseaza primele antrenamente de aerobic cu denumiri in limba romana

”Te doare tot”, ”Picătura chinezească”, ”Și greu, și repede”, ”Doare dar trece” ori „Tare ca piatra” sunt doar cinci dintre cele peste 40 de programe lansate în luna martie de Cori Grămescu în cadrul LadyFIT Gym, prima sală de aerobic din București, dedicată în exclusivitate doamnelor și domnișoarelor. Programele fac parte …