La fiecare început de an, simţim o dorinţă nebună de a face tot felul de lucruri noi, de a ne schimba şi de a ne reimprospata. După perioada vacanţei de iarnă ne dorim să arătam mai bine, facem zeci de promisiuni(„nu mai mănânc dulciuri o lună”,”merg la jogging în fiecare dimineaţă”,”nu o să mai uit să îmi aplic mască pentru ten seara” şi câte şi mai câte) şi de obicei începem cure de slăbire şi ne transformăm stilul de viaţă, ţine totuşi de voinţă fiecăreia dintre noi cum le şi finalizăm.
Pentru că aspectul fizic,este cel care ne determină starea de spirit, fie ne dă încredere în noi sau ne poate face să nu ne simţim tocmai comod în propria noastră piele, ei bine, pentru a începe anul cu dreptul, acum este momentul să faci câteva schimbări în viaţa ta, care să te transforme şi să te reîncarce cu prospeţime.
Fă cât mai multă mişcare!
Photo via Weheartit.com
Metoda cea mai bună, care te înfrumuseţează sigur şi sănătos, te face să te simţi bine dar şi să ai mai multă energie în fiecare dimineaţă(ştim cu toţii după sărbători,cât de greu e să te pregăteşti de muncă după o mini-vacanţă de răsfăţ) este mişcarea!
Fă zilnic puţin sport, 10 minute de exerciţii în fiecare dimineaţă sunt ideale ca să ai un corp perfect tonifiat, să scapi de celulită şi de kilogramele în plus acumulate peste iarnă.Adesea, cei mai mulţi dintre noi renunţă la mişcare după câteva şedinţe de exerciţii sau de sală, fie din plictiseală(motiv pentru care e recomandat să nu faceţi zilnic aceleaşi exerciţii) pentru că rezultatele păr că nu se văd. Totuşi nu aşteptaţi miracole în câteva zile, este foarte important să ai răbdare şi să ştii să aştepţi rezultatele, găseşte-ţi zilnic motivaţia în imaginea finală a look-ului tău revitalizat.
Trezeşte-ţi la viaţă garderoba
Photo via Weheartit.com
şi nu…nu este nevoie să îţi pierzi toate economiile agonisite, nu trebuie neapărât să-ţi goleşti portofelul pentru asta. Cea mai mare problemă a tuturor femeilor este lipsa de spaţiu pentru a-şi depozita hainele şi tocmai din această cauză ajung să se plângă că nu au cu ce să se îmbrace… Dacă ştii despre ce vorbesc, îţi propun să îţi supui la o mini-dietă şi… garderoba.
Fă-ţi curajul de renunţă la hainele pe care nu le-ai mai purtat de mult timp,care nu ţi se mai potrivesc sau cele care s-au demodat. Odată ce ai făcut asta,vei avea ocazia să găseşti piese de care parcă uitasei, unele care poate chiar îţi vin de minune, şi acum îţi va fi mult mai uşor să găseşti outfit-ul ideal pentru fiecare dimineaţa în timp util şi să şi asortezi nuanţe sau materiale(totul tine de modul în care îţi reorganizezi spaţiul).
O regulă de baza ar fi să îţi propui de acum încolo să iţi cumperi numai hăinuţele care îţi plac la nebunie şi care îţi vin la perfecţie, fără să te simţi incomod în pielea ta de fiecare dată când le vei purta!
Oferă-i o schimbare părului tău
Photo via Weheartit.com
O tunsoare cum nu ai mai avut niciodată, cu personalitate şi stil, va da un aer nou părului tău, înveşteşte în măşti speciale, sau chiar tratamente la salon ori spa, care să-i redea strălucirea şi vitalitatea, alege o culoare care să te reprezinte, să îţi definească personalitatea.
Nu uită că această îngrijire este importantă nu doar în această perioadă, trebuie să îl îngrijeşţi constant, iar dacă vârfurile sunt sensibile, e de preferat să-l scurtezi o dată la o anumită perioadă stabilită împreună cu un specialist…şi dacă tot vorbeam de specialişti, profită de ocazie pentru a consulta unul şi cu privire la sprâncenele tale, află care este formă ideală pentru a-ţi încadră chipul şi încearcă să o menţii în cea mai bună formă.
Zâmbetul de notă 10
Photo via Weheartit.com
Un zâmbet poate face minuni, la momentul şi locul potrivit, te poate ajuta să îţi atingi cele mai variate scopuri.învinge-ţi frica de dentist, şi nu uită că orice stil vestimentar, machiaj sau accesorii ai putea alege, un zâmbet nu tocmai frumos ori sănătos îţi poate distruge întreaga imagine. Fă-ţi curaj şi mergi la dentist pentru a-ţi rezolva problemele, încearcă o albire profesionistă sau dacă problemele tale nu sunt grave, încearcă tratamentele speciale pentru acasă. Problemele cele mai mari adesea, înafara celor de natură estetica, problemele dentare de sănătate, netratate se agravează şi pot avea efecte nedorite asupra sănătăţii tale. Aşadar, înveşteşte într-un zâmbet de nota 10, şi vei învesti în viitorul tău pentru a fi mai frumoasă şi pentru a te simţi mai bine în pielea ta.
