Sub 250 de calorii si aproximativ 14 g de proteine.
Ingrediente :
– 1 banana coapta
– 2 oua intregi
Mod de preparare :
Se amesteca impreuna intr-un castron pana cand banana devine piure.
Se unge tigaia cu putin ulei si se prajeste pe fiecare parte 20-30 secunde la foc mediu.
