Perioada sărbătorilor a lăsat semne vizibile asupra corpului tău și nu știi cum să scapi de ele? Nici o grijă..azi îți propunem o rețetă de supă care ajută la arderea grăsimilor care s-au acumulat în urma perioadelor în care ai exagerat cu mâncatul și ai neglijat sportul.
Ingrediente:
Pentru 20 de porții.
- 6 cepe mari
- 2 buc. ardei verde
- 6 rosii mari coapte sau 1-2 cutii mari de tomate
- 1 legătură de țelină cu frunze
- 1/2 capatana de varza alba
- 4 morcovi
- 1/2 cutie mare de suc de rosii
- Sare, piper dupa gust
Mod de preparare:
1. Taie în cubulețe legumele și pune-le să fiarbă într-o oală pe care ai umplut-o cu apă și suc de roșii.
2. Lasă legumele să fiarbă timp de 10 minute, până devin fragede.
3. Poți mânca oricât vrei din acest preparat, dar ai grijă că provoacă balonare.
Această supă ajută la arderea caloriilor și la eliminarea toxinelor.
Sursa foto: stumbleupon.com
