Dieta anti-celulitică
Pe lângă numeroasele tratamente corporale care există acum pe piaţă alături de exerciţiile fizice, am găsit şi câteva sugestii gastronomice care promit să ajute la diminuarea aspectului de coajă …
Categorie: Nutritie
Măncarea chinezească, alternativa sănătoasă pentru o viață mai bună
Cele două mari filosofii chineze, confucianismul și taoismul, nu au contribuit doar la dezvoltarea spirituală, ci, de asemenea, și la modul în care este pregătită și servită mâncarea chinezească. …
Opt mâncăruri care reduc nivelul de stres
Chiar dacă stresul pare de cele mai multe ori imposibil de tratat, iata ca au fost descoperite opt alimente cu ajutorul cărora te poti elibera de el. Portocalele Un …
Cum să eviți toxinele din alimente?
Toxinele care se găsesc în multe dintre alimentele pe care le consumi zilnic, sunt periculoase pentru organism și îți pot crea probleme de sănătate. Iată câțiva pași pe care …
5 metode simple şi eficiente care vă ajută să slăbiţi
Stimularea metabolismului și consumul anumitor alimente sunt arme de bază pentru evitarea îngrășării Dormiţi cel puţin şapte ore pe noapte, mâncaţi proteine şi beţi apă rece, sunt sfaturile nutriţioniştilor …
La cât timp trebuie să mănânci după antrenament?
Timpul pe care trebuie să-l aştepţi pentru a te antrena după masă depinde de propriile interese şi necesităţi. Pentru a absorbi energía, aliméntele au nevoie de un anumit interval …
Studiu: Jumatate din mancarea de pe glob este aruncata la gunoi
The Guardian vine cu o statistica foarte trista. 50% din mancarea de pe glob este irosita si aruncata la gunoi. Chiar daca s-au luat masuri legale pentru a preveni …
Micul dejun care ţine creierul în priză toată ziua
O ceaşcă de cafea tare sau de ceai vă ajută să vă treziţi instantaneu, dar efectul nu durează foarte mult. Nu săriţi peste micul dejun, dacă nu vreţi să …
La ce oră ar trebui să luați MICUL DEJUN, PRÂNZUL și CINA. Plus: de ce sunt dăunătoare pentru sănătate șaorma și cartofii prăjiți
Românii stau foarte prost la capitolul alimentaţie sănătoasă, mărturie fiind statisticile care arată că jumătate din populatia ţarii suferă de un grad de obezitate. “Din experienţă şi din statistici, …
Știai că Pepsi și Cola conțin alcool ?
Un studiu al Institutului Național de Consum din Franța a dezvăluit că două dintre cele mai populare băuturi răcoritoare din lume, Coca Cola și Pepsi conțin alcool. Conform studiului, …