Categorie: Psihologie

Diverse studii realizate de cercetători din diferite ţări evidenţiază câteva modalităţi simple de a scăpa de stres, care pot fi urmate în fiecare zi şi pe care specialiştii le …

Există momente când ai vrea să știi dacă persoanele cu care interacționezi zâmbesc din obligație sau pentru că într-adevăr le face plăcere compania ta sau ceea ce spui. Iată …

  „Să te interiorizezi, să te frustrezi, să te plângi constant de nefericirile şi tragediile care te supără şi să nu faci nimic pentru a modifica acele situaţii care …

“Înainte de orice altceva, să fii pregătit este cheia succesului” – Henry Ford Nu mai este mult și intri în noul an. Suntem siguri că printre prioritățile tale din …

Nu există în pshiatrie adevăr mai popular decât acela că butada ”corp sănătos, minte sănătoasă” se referă în mare parte la ”somn sănătos, minte sănătoasă”. Somnul tulburat, de proastă …

Poate sa ti se para ca nu poti face nimic pentru a evita stresul. Facturile vor veni mereu, ziua nu va avea niciodata mai multe ore, iar responsabilitatile profesiei …

 1.      Păzește-ți gândurile; ele se transformă în cuvinte. Păzește-ți cuvintele; ele devin acțiuni. Păzește-ți acțiunile; ele devin obișnuințe. Păzește-ți obșnuințele; ele se transformă în caracter.  Păzește-ți caracterul, căci devine …