Categorie: Dieta

Tot mai mulţi factori  împing indicatorul cântarului spre supraponderalitate sau chiar obezitate. Pe lângă problema sănătăţii, colăceii din jurul abdomenului, braţele umflate sau pulpele celulitice sunt absolut inestetice şi, …

Atunci când vrem să ţinem o dietă cu toţii ne programăm porţii mai mici, mâncăruri mai sărace în grăsimi şi zaharuri sau ore exacte pentru gustări..dar totuşi există o …

Capsaicina continuta de ardeiul iute este o substanta recunoscuta pentru proprietatea sa de „ardere a grasimilor”. Este demonstrat stiintific faptul ca aceasta transforma grasimile in energie utila, cu efecte …

De foarte multe ori curele drastice de slabire nu fac altceva decat sa ne afecteze sanatatea. Prin urmare, este bine sa acordam o atentie deosebita stilului nostru de viata …

Studiile recente arată că există o mulţime de lucruri care afectează greutatea. Surprinzător, de data aceasta nu este vorba despre alimente, grăsimi sau dulciuri. Sunt lucruri folosite frecvent care …

Pâinea e nelipsită din alimentația zilnică a multora dintre noi, deși nu e unul dintre alimentele cele mai sănătoase. Mare parte din pâinea care se găsește în supermarket-uri este …

Un grup de cercetători americani a descoperit posibilitatea unei legături între prezenţa unor markeri genetici de un anumit tip şi riscul de obezitate produs de consumul băuturilor carbogazoase. Anumiţi …

Oare se poate să mănânci mult și să slabești în același timp? Ei bine, da! Cum? Mâncând alimente care conțin calorii negative. Acest lucru înseamnă, în principiu, că organismul …

Credeţi sau nu, terapia prin masaj poate spori rezultatele programului de slăbire. Tocmai de aceea, masajul a devenit un element cheie în lupta cu kilogramele în plus.  Masajul ajută …

Chiar daca multa lume mananca ardeiul iute doar pentru gust sau pentru senzatiile tari declansate, ardeiul iute este, pe cât de picant, pe atât de benefic pentru organismul uman. …